金秋时节，中国科学院大学校园里银杏翩跹，金黄落叶与温暖阳光间闪烁的不仅是教学楼间匆匆的步履，更有运动场上青春的朝气与汗水的光芒。2025年10月27日至12月5日，物理科学学院20250301班发起了一次别开生面的“健康月”锻炼活动，以“健康、向上”为主题，鼓励同学们在学习科研之余，走出实验室、奔向运动场，用奔跑的姿态诠释当代科研学子的风采与活力。
活动采用“自主参与、线上打卡”的形式，鼓励同学们在一个月内完成25次跑步打卡，每次不低于1.2公里。没有严格的集合时间，没有固定的运动场地，只有一个个自发相约的身影，出现在晨光熹微、夕阳晚照，甚至明月高悬时的运动场上。
“以前总觉得跑步很难坚持，但这次和大家一起打卡、互相鼓励，虽然天气不算暖和，但无论是身体上还是心理，锻炼都让我感觉很温暖。”张同学在活动后感言。徐同学则分享道：“上课上到晚上八九点，本来很疲惫，但换上跑鞋去操场跑几圈，反而精神了。科研学习和跑步其实很像，都需要坚持和节奏。”通过持续的有氧锻炼，同学们不仅提升了心肺功能、缓解了科研压力，还进一步消除陌生感，促进人际交往，更在相互鼓励中增强了班级凝聚力。
在国科大这样一所致力于培养“未来科技领军人才”的学府中，健康的体魄与健全的人格，同样是人才培养的重要维度。
奔跑，从未停止；青春，永远向上。在国科大这片科学与梦想交织的土地上，物理科学学院20250301班的学子们正用脚步书写着——健康与学术同行，青春与时代共进。
